Trasy a tenisky
Vyberte si prostredie a vzdialenosť podľa svojej kondície. Nájdete tu 12 orientačných návrhov, schematické mapy a GPX, aj prehľad tenisiek pre ďalší výber.
Návrhy sa sústreďujú na rovinatejšie prostredie. Uvedené parametre sú orientačné; konkrétny úsek aj aktuálny stav povrchu si pred cestou overte.
| Trasa | Dĺžka | Povrch | Prevýšenie |
|---|---|---|---|
| Petržalská nábrežka | 6,4 km | Asfalt | 8 m |
| Sad Janka Kráľa | 2,1 km | Jemný štrk | 5 m |
| Chorvátske rameno | 7,8 km | Spevnená cesta | 12 m |
| Veľký Draždiak | 3,2 km | Stlačený štrk | 5 m |
| Zlaté piesky | 4 km | Stlačený štrk | 9 m |
| Kuchajda | 1,6 km | Asfalt a štrk | 4 m |
| Čunovo – Rusovce | 9,5 km | Asfalt | 14 m |
| Karlova Ves – nábrežie | 5,2 km | Asfalt | 10 m |
| Park v Rusovciach | 2,8 km | Jemný štrk | 7 m |
| Štrkovecké jazero | 3,1 km | Asfalt a štrk | 6 m |
| Devínska Nová Ves – Morava | 6 km | Spevnená cesta | 11 m |
| Pečniansky les | 5,5 km | Lesná zem a drevená štiepka | 13 m |
Trasa 01
Petržalka, breh Dunaja
Široký rovný chodník popri Dunaji s tieňom stromov a výhľadom na Starý most. Povrch je hladký, takže sa na ňom dobre behá aj pomalším tempom.
Trasa 02
Petržalka, mestský park
Kratší okruh mäkkým parkovým povrchom s množstvom lavičiek. Vhodný na úvodné behy, rozbehanie alebo na doplnenie dlhšej trasy.
Trasa 03
Petržalka, južný okraj
Pokojná trasa popri vodnej ploche, kde je len málo križovatiek. Povrch je rovnomerný a trasa je tichá aj v čase popoludňajšieho ruchu.
Trasa 04
Petržalka, okolo jazera
Okruh okolo jazera s pravidelnými lavičkami a tieňom pri vode. Mäkký štrk šetrí kolená a trasa sa dá ľahko skrátiť alebo predĺžiť.
Trasa 05
Ružinov, okolo jazera
Okruh popri brehu jazera s miernymi zmenami povrchu. V horúcich dňoch je tu viac tieňa a pitná voda je po ceste hneď dvakrát.
Trasa 06
Nové Mesto, mestské jazero
Malý okruh v strede mesta, ktorý sa dá prebehnúť aj dvakrát po sebe. Ideálny na krátke ranné behy a na prvé týždne po pauze.
Trasa 07
Južná časť, cyklotrasa pri Dunaji
Dlhšia rovná trasa pre tých, ktorí chcú behať ticho a bez zastavovania. Trasa vedie po cyklistickom páse s dobrým výhľadom do okolia.
Trasa 08
Karlova Ves, Karloveská zátoka
Nábrežná trasa s hladkým povrchom a výhľadom na vodu. Je tu dosť priestoru, aby sa vyhli bežci aj cyklisti.
Trasa 09
Rusovce, kaštieľsky park
Rozľahlý starý park s mäkkými cestičkami a veľkým počtom lavičiek. Dobrá voľba pre pokojný beh v tieni vysokých stromov.
Trasa 10
Ružinov, okolo jazera
Obľúbený okruh s vodnou plochou, kde nájdete lavičky aj fontánky bez veľkých odbočiek. Povrch je pevný a trasa dobre osvetlená.
Trasa 11
Devínska Nová Ves, pri rieke Morava
Rovná trasa pozdĺž rieky na okraji mesta. Je tu pokoj, malá premávka a veľa priestoru na pomalý, rovnomerný beh.
Trasa 12
Petržalka, lesopark
Najmäkšia trasa v našom výbere: zemitý povrch s miestami štiepkou, ktorý tlmí nárazy. V lete je tu prirodzený tieň.
Modely pre váš ďalší výber, nie rebríček ochrany kĺbov. Vyššia podrážka nemusí znamenať mäkší chod; záleží aj na pene, geometrii, veľkosti a vašom pocite pri skúšaní.
Bez odhadov vydávaných za fakty. Pôvodné číselné odhady sme stiahli. Overené údaje doplníme po kontrole oficiálneho zdroja pre presnú generáciu, pánsku alebo dámsku verziu a referenčnú veľkosť. „Neoverené“ neznamená nulovú hodnotu ani to, že výrobca údaj neuvádza.
| Model | Tlmenie päty | Hmotnosť | Naša poznámka | Odkaz |
|---|---|---|---|---|
| ASICS GEL-NIMBUS 26Prvý model pôvodného výberu | Neoverené | Neoverené | Pri skúšaní sledujte pohodlie pod chodidlom aj stabilitu. Samotná výška podrážky nie je zdravotnou zárukou. | Web ASICS |
| Brooks Glycerin 21Druhý model pôvodného výberu | Neoverené | Neoverené | Overte presnú verziu modelu. Údaje rôznych konštrukčných verzií nemožno automaticky zamieňať. | Web Brooks |
| HOKA Clifton 9Tretí model pôvodného výberu | Neoverené | Neoverené | Vyskúšajte priestor v prednej časti a pocit pri odvaľovaní. Nespoliehajte sa len na deklarovanú hmotnosť. | Web HOKA |
| HOKA Bondi 8 | Neoverené | Neoverené | Pri skúšaní posúďte stabilitu a pohodlie v tempe, ktorým naozaj behávate. | Web HOKA |
| New Balance Fresh Foam X 1080v13 | Neoverené | Neoverené | Skontrolujte šírku konkrétneho páru a rezervu pred prstami. | Web New Balance |
| ASICS GEL-CUMULUS 26 | Neoverené | Neoverené | Porovnávajte rovnakú generáciu a zodpovedajúcu veľkosť, nie iba názov radu. | Web ASICS |
| Saucony Triumph 22 | Neoverené | Neoverené | Vnímajte, či vám tvar a tuhosť vyhovujú pri pokojnom aj svižnejšom kroku. | Web Saucony |
| Nike Pegasus 41 | Neoverené | Neoverené | Overte povrch, pre ktorý je konkrétna verzia určená, a vyskúšajte držanie päty. | Web Nike |
| Saucony Ride 17 | Neoverené | Neoverené | Pocit pružnosti skúšajte pri pohybe; nenahrádza ho porovnanie hmotností. | Web Saucony |
| Brooks Ghost 16 | Neoverené | Neoverené | Pri výbere veľkosti myslite aj na ponožky, v ktorých budete behať. | Web Brooks |
| Mizuno Wave Rider 28 | Neoverené | Neoverené | Porovnajte aj rozdiel výšky päty a špičky; nejde o rovnaký údaj ako celková výška podrážky. | Web Mizuno |
| New Balance Fresh Foam X 880v14 | Neoverené | Neoverené | Skúšajte správnu šírku; označenie veľkosti samo o sebe nezaručuje pohodlný strih. | Web New Balance |
| adidas Supernova Rise | Neoverené | Neoverené | Overte generáciu aj referenčnú veľkosť; rôzne verzie môžu mať odlišné parametre. | Web adidas |
| Topo Athletic Phantom 3 | Neoverené | Neoverené | Priestor pre prsty posudzujte podľa svojho chodidla, nielen podľa tvaru na fotografii. | Web Topo Athletic |
| Altra Torin 7 | Neoverené | Neoverené | Pri výraznej zmene geometrie obuvi postupujte pozvoľna a sledujte reakciu tela. | Web Altra |
Trasy pripravujeme pre tempo, pri ktorom sa dá bežať aj hovoriť. Odporúčame postupný nárast dĺžky a pravidelné prestávky.
Návrhové parametre odlišujeme od terénnych meraní. Aktuálne GPX sú syntetické a nepredstavujú navigačný podklad.
Povrchy, uzávierky a dostupnosť vody sa menia. Pred cestou skontrolujte aktuálnu mapu a nespoliehajte sa len na schému.
Naše poznámky k teniskám nepíšeme pod vplyvom obchodov. Partnerské odkazy neovplyvňujú poradie.
Nie. Hodnoty pod 30 m sú orientačné návrhové parametre. Skutočný profil závisí od konkrétneho vedenia trasy a treba ho overiť. Pri bolesti alebo zdravotných obmedzeniach sa o vhodnej záťaži poraďte s lekárom.
Súbory obsahujú GPX vo formáte XML. Stiahnutý súbor si môžete prezrieť v aplikácii, ktorá tento formát podporuje; podľa potreby zmeňte príponu .xml na .gpx. Aktuálne stopy sú syntetické slučky s ilustračnými bodmi, nie overené trasy. Na navigáciu ich nepoužívajte.
Pôvodné odhady neboli podložené overenými zdrojmi. Neuvádzame ich ako fakty. Presné čísla potrebujú oficiálny zdroj pre správnu verziu, veľkosť a spôsob merania; chýbajúce overenie označujeme slovom Neoverené.
Pri niektorých teniskách uvádzame partnerské odkazy. Ak cez ne nakúpite, môžeme dostať províziu. Každý takýto odkaz je jasne označený a naše poznámky píšeme nezávisle od obchodov.
Samozrejme. Porovnanie je pomôcka, nie povinný zoznam. Najdôležitejšie je, aby vám topánka sedela, bola pohodlná a vhodná pre váš povrch a tempo.
Áno. Napíšte nám cez kontaktný formulár, kde behávate. Ak spĺňa naše kritériá, radi ju zaradíme do ďalšej aktualizácie.
Nenašli ste odpoveď? Napíšte nám